BCAA + Glutamin: Tajemství Rychlejší Regenerace?
Co jsou BCAA a glutamin? BCAA, neboli větvené aminokyseliny (leucin, isoleucin a valin), a glutamin jsou aminokyseliny s mnoha pozitivními...
Zdraví
Hubnutí po operaci žlučníku: Jak se vrátit do formy bezpečně
Rekonvalescence a omezení po operaci žlučníku Období rekonvalescence po operaci žlučníku je individuální záležitost, která obvykle trvá několik týdnů až měsíců. Bezprostředně po zákroku je nutné dodržovat klidový režim a vyvarovat se fyzické námaze minimálně 4-6 týdnů. V prvních dnech po operaci může pacient...
04. 07. 2025
Správné dávkování citrulinu: Kdy a kolik užívat pro nejlepší efekt
Co je citrulin a jeho hlavní účinky Citrulin je aminokyselina, která se přirozeně vyskytuje v našem těle a hraje klíčovou roli v mnoha metabolických procesech. Tato látka byla poprvé izolována z vodního melounu, který je dodnes považován za jeden z nejbohatších přírodních zdrojů citrulinu. V lidském organismu se citrulin...
16. 06. 2025
Ochutnejte budoucnost: Flavour drops mění způsob vaření
Co jsou ochucovací kapky Ochucovací kapky představují inovativní způsob, jak dodat chuť a vůni nápojům či pokrmům bez přidaného cukru a kalorií. Jedná se o vysoce koncentrované tekuté příchutě, které jsou vyráběny z přírodních či umělých aromat. Jejich hlavní výhodou je možnost přesného dávkování a velmi...
13. 06. 2025
Mallorca akné: Co to je a jak se ho zbavit?
Co je Mallorca akné Mallorca akné, někdy nazývané také akné z dovolené, je nepříjemná kožní reakce, která se může objevit po slunění, obvykle v oblasti dekoltu, ramen a krku. Dobrou zprávou je, že Mallorca akné obvykle samo odezní během několika dní nebo týdnů a nezanechává žádné jizvy. Existuje mnoho způsobů,...
11. 06. 2025
Odkryjte tajemství: Nutriční hodnoty potravin pod lupou
Co jsou nutriční hodnoty? Jsou to informace, které nám říkají, z čeho se potraviny skládají a jaký vliv mají na naše tělo. Díky nim se dozvídáme o obsahu bílkovin, sacharidů, tuků, vitamínů a minerálů, které jsou pro naše zdraví a vitalitu nepostradatelné. Nutriční hodnoty potravin nám pomáhají činit informovaná...
07. 03. 2025
Vyrážka na stehnech u dětí: Co ji způsobuje a jak ji léčit?
Vyrážka na stehnech: Co to je? U dětí se může vyrážka na stehnech objevit z mnoha důvodů. Dobrou zprávou je, že většina z nich je neškodná a snadno se léčí. Mezi běžné příčiny patří ekzémy, alergické reakce (například na potraviny, prací prostředky nebo rostliny) nebo virové infekce, jako jsou páté nebo šesté...
10. 02. 2025
BCAA + Glutamin: Tajemství Rychlejší Regenerace?
Co jsou BCAA a glutamin? BCAA, neboli větvené aminokyseliny (leucin, isoleucin a valin), a glutamin jsou aminokyseliny s mnoha pozitivními účinky pro sportovce i nesportovce. BCAA slouží jako stavební kameny pro svalovou hmotu a podporují regeneraci po fyzické zátěži. Glutamin je zase nejdůležitějším zdrojem energie pro buňky...
06. 02. 2025
S rýmou do sauny? Ano, ale...
Rýma: Nepříjemný společník Ať už je to chladné počasí nebo nachlazení od kolegy, rýma nás dokáže potrápit. Ale co takhle spojit příjemné s užitečným? Mnoho lidí věří, že sauna a rýma nejdou dohromady. Pravda je ale taková, že návštěva sauny s rýmou může být prospěšná. Teplo v sauně pomáhá uvolnit ucpaný...
23. 01. 2025
Sedmá nemoc: Pupínky, které potrápí nejednoho z nás
Co je sedmá nemoc? Takzvaná sedmá nemoc, odborně zvaná také zkratkou SPK (syndrom paté a šesté nemoci), je infekční onemocnění typické pro dětský věk. Projevuje se charakteristickou vyrážkou, která se objevuje po celém těle, včetně dlaní a chodidel. I když pupínky mohou vypadat znepokojivě, důležité je vědět, že...
07. 01. 2025
Žraločí zuby: Co dělat, když dětem rostou zuby jeden přes druhý?
Žraločí zuby: Co to je? U dětí se někdy setkáváme s jevem, který se lidově nazývá „žraločí zuby“. Nejde o nic nebezpečného, ba naopak! Tento milý název označuje situaci, kdy se za mléčnými zuby prořezávají zuby trvalé ještě předtím, než ty mléčné vypadnou. Zubní sklovina dětských zoubků je tenčí a...
28. 12. 2024