bcaa + glutamine

Bcaa + Glutamine

BCAA + Glutamin: Tajemství Rychlejší Regenerace?

Co jsou BCAA a glutamin? BCAA, neboli větvené aminokyseliny (leucin, isoleucin a valin), a glutamin jsou aminokyseliny s mnoha pozitivními účinky pro sportovce i nesportovce. BCAA slouží jako stavební kameny pro svalovou hmotu a podporují regeneraci po fyzické zátěži. Glutamin je zase nejdůležitějším zdrojem energie pro buňky...